若い頃、というか20代の頃は何もしなくても太らなかった。はずなのに、30を過ぎて半ばにもなってくると困った悩みがあります。それはとにかく太りやすいということです。腰周りにでっぷりと脂肪がついてしまい、泳いでもいないのに浮き輪を四六時中つけてい…

元々腰痛はあまりない俺だったのに、最近度々腰痛になってしまうことが増え、悩まされています。二ヶ月ぐらい前に久しぶりに腰痛になった後、癖になってしまったのか、それとも冷えてしまったのか、それとも職業上長時間座り過ぎというのが原因というのもあ…